
为落实惠师政策,关爱广大教职工心理健康,营造更加和谐幸福的工作氛围,树立乐观向上、健康阳光的积极心态,9月20日下午,校工会、心理健康教育中心联合举办“阳光护航,悦享心灵”心理健康专题讲座,特邀郑州大学心理系许慧教授为大家普及心理健康知识,守护教师心理健康。
许慧教授从“心理健康新概念、教师心理健康对学生的影响、教师常见心理问题、教师心理赋能”4个方面与大家分享心得感悟。许慧教授通过工作和生活中的真实案例,把理论知识讲述的浅显易懂。通过讲座引导教师们善于发现并重视学生的变化,学会审视自己可能引发心理问题的认知和行为,并从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节等方面,为大家提供了有效的情绪管理策略。
本次讲座,不仅让教师们再次认识到了心理健康教育的重要性和必要性,也为大家面对压力时科学地进行自我调适和自我赋能提供了有效方法,为学校的教育教学工作注入“心”能量。
